Milyen recept nélküli nem túl erős, de hatásos nyugtatók vannak? Repülőút előtt szeretném bevenni.

Soha életemben nem vettem még be semmilyen nyugtatót, de most szeretnék, mert Amerikába utazom és nagyon utálok repülni és félek is tőle. Nem első repülésem lesz, de első ilyen nagyon hosszú... Mit ajánlotok? Olyan kéne, ami nem üt ki annyira, mert a leszállás után biztonsági ellenőrzés van és ott szeretnék teljesen a tudatomnál lenni. :D 20 éves vagyok.