A pánikbetegség veszélyes ha olyan gondolatom van hogy ki akarom szúrni a szemem? Muszály lenne orvoshoz mennem?

Mindegy igazából, hogy miért ez a gondolat jut eszedbe, a kényszerbetegség ahány ember van annyi formát és gondolatot ölt. Azón aggódsz, hogy kicsúszik a kontroll a kezedből, és bántalmazni fogad magad, ez egy gyakori gondolat kényszerbetegség esetén. Ez a gondolat csak egy gondolat, és nem jelent semmit. Természetesen ez nem ilyen egyszerű, át kell programoznod az agyad, hogy máshogy küzdjön meg a stresszel. Ebben jó kezdet, ha keresel olyan könyveket, amik a betegségedről szólnak, csoportot, akik ugyanebben a betegségben szenvednek, illetve ajánlott a betegséget ismerő szakemberek (pszichiáter, pszichológus) felkeresése. Szerencsére gyógyítható, nem csak kezelhető, de ezért neked is tenned kell.