Pánikbetegségből "teljesen" gyógyult már ki valaki?

Nekem sikerült párszor már! Igaz 9év alatt 4-5 alkalommal!Nagyon érdekes modón szünt meg,néha eröt vettem magamon és szembenéztem a problémákkal(tömegben)vagy v.mire gondoltam,hogy mindek ezek az alaptalan félelmek!És elmúlt,éreztem,hogy egy baromi nagy kö esik le a szivemröl szó szerint,a látásom kitisztult és megint fiatalnak éreztem magam!25F

Nekem sikerült. 2 évig szedtem a gyógyszert, aztán fokozatosan leálltam vele. Ennek már 4 éve. De mai napig magamnál hordom, a gyógyszert, mert megnyugtató érzés. Lehet hogy hülyén hangzik, de tényleg így van. De legalább fél év alatt sikerült letennem, nem 1 hónap alatt. Ha kezdtem furcsán érezni magam, azt hajtogattam magamban hogy úgyse leszek rosszul, és lám tényleg nem lettem. Ez nekem bejött. Ezt agyban kell eldönteni. Próbáld lefoglalni magad, és ne gondolj a pánikra. Persze utólag már könnyen beszélek, tudom milyen rossz, a legrosszabb ellenségemnek se kívánnám. Fel a fejjel, minden rendben lesz!