Mit tegyek a vagdosási késztetés ellen?

Ha én akkoriban tudtam volna, hogy ilyen csúnya hegek lesznek a karomon, inkább nem csináltam volna, plusz zárt osztályra se szívesen mennék többször.

Amúgy gondolom nincs semmi olyan nyomós ok, ami miatt ne mehetnél pszichológushoz, csak nem akarsz, hülyeségnek tartod, nincs rá pénz (TB-s ingyenes) meg ilyenek. Pedig nem olyan rossz dolog, és segítene, ha hagyod. Nem csak a teljesen elmebeteg emberek járnak pszichológushoz... mindenféle apró problémával is mennek.

Nekem az segitett, amikor legutobb vagyat ereztem, hogy majdnem rohanhattam dokihoz. Marmint jott az a nagy vagy a fajdalomra, total szetbogott fejjel ketsegbeesetten probaltam szetszedni egy borotva muanyag boritasat, hogy a pengehez jussak...erre egy tekintelyes darab muanyag felpattant az orromba. Azt hiszem ennel egyertelmubb jelet nem kaphattam volna arra, hogy ne vagdosodjak.:D

Nade komolyra forditva: nem eri meg. Hidd el. Addig jo, ameddig csinalod, de mi eri meg jobban : par percnyi hamis feloldozas, vagy az, ha eros maradsz? Amennyiben az elsot valasztod, azzal hosszutavon nem mesz semmire, ja de megis, tonkre. Csak gusztustalan sebhelyeket csinalsz, ami miatt megbelyegeznek majd es amiket kesobb te is szegyellni fogsz. Ellenben minel tobb alkalommal birod ki, annal tobbszor kell elismerned, hogy eros vagy, amiert kialltad a probat. Tapasztalatbol beszelek. 14 eves koromtol kezdve ez ev februarjaig vagtam magam. Aztan valami atkattant a fejemben. Amugy sem volt fenekig tejfel az eletem, de kozepiskolaba kerulve szet szekaltak, amitol olyannyira depresszios lettem, hogy otthagytam az iskolat. A csaladom egy mero katasztrofa. Ismertsegi korom gyakorlatilag nincs, egyetlen ember maradt csak velem. Tulajdonkeppen egyetlen ep terulete sem maradt az eletemnek. Mindezt miert? Mert inkabb sirtam az elsotetitett szobaban es kaszaboltam magam, minthogy kialljak magamert es haladjak elore. Nincs azota olyan nap, hogy ezt ne bannam. Nyilvan ettol neked nem lesz jobb, en is abban hiszek, hogy mindenkinek a sajat nyomora a legnagyobb, csak arra szeretnek ramutatni, hogy van kiut. En is csak nemreg talaltam ra, elkepeszto poklok megjarasa utan, de van.

Az a helyzet, hogy nem varhatsz mindig masokra, hogy mentsenek meg teged onmagadtol. Mert arra csak te vagy kepes. A legkozelebbi barat sem tud bemaszni a fejedbe es atkattintani a kapcsolot, vagy fogni az eleted es a kezedbe tenni az iranyitast. Erre egyes egyedul TE vagy kepes. Es itt a hangsuly, KEPES VAGY RA.

Epitsd ujra az egeszet. Talalj egy celt, egy szivednek kedves elfoglaltsagot, nyiss a vilag fele. Jarj el tobbet. Legyel napon. Setalj. Szivj friss levegot. Sportolj. Festesd be a hajad. Egyel Mekiben. Cigizz. Barmi, amit regota kiprobalnal, es tudod, hogy boldogga tenne. A szobadban legyen vilagos. Szabadulj meg azoktol a targyi emlekektol, amikhez rossz dolgok kotodnek. Probald eletre hivni a regi kapcsolataid. Vagy keress ujakat. Sok lelki serult fiatal van, de en azt tanacsolom, hogy meg a depresszioban tanyazo emberrel ne baratkozz, a kolcsonos sebnyalogatas nem visz elobbre. Inkabb olyannal ismerkedj, akk mar tul van rajta.

Es ami a legfontosabb, hogy hagyd magad meggyogyulni. Engedd el a negativitast, es allj talpra. Ha nem teszed, akkor egesz eletedben banni fogod - es ahhoz azert meg tul fiatal vagy.

Es ne szegyellj komoly segitseget kerni.

Remelem segitettem valamennyit.

Sok sikert es kitartast!

18/L