Ilyen esetben mit lehet tenni? A pszichológus sem segít.

Egyik ismerősömmel történt egy nagyon rossz dolog, lényegtelen hogy mi. A lényeg, hogy én azóta mindennap(!) félek attól, hogy velem is ugyanaz megtörténik, vagy valami hasonló rossz dolog. Már harmadik hónapja élek szorongásban. Két hónapja járok pszichológushoz, de nem tudja hogy mi okozza. Nem is múlik el, állandóan parázok. Az a rossz dolog egyébként bármikor megtörténhetne bárkivel, és engem ez akaszt ki. Szinte már azt érzem, hogy elkerülhetetlen, hogy ne történjen meg velem, hisz nem olyan kevés az esélye.

Már unom ezt az állapotot, akaratlanul van ez rajtam és nem szűnik. Mondjuk az igaz, hogy enyhült, mert az első egy hónapban a mindennapi tevékenységemben is akadályozott, de azt hittem már el fog múlni, erre felerősödött. Úgy érzem sose lesz vége, azt érzem csak akkor nyugodnék le, ha tudnám hogy biztosan nem lesz semmi baj, de ehhez jövőbe kéne látnom, amit nem tudok. És jósokban sem bízok :(

Mit tegyek????