Mitől lehet ez?

Másfél vagy kb. egy éve szociális fóbiám van, amire még mindig nem tudtam rájönni, hogy mitől? Talán azért, mert mindig cseszegettek a tanárok? Vagy mert sose voltak barátaim és a suliban is egyedül voltam? Vagy, mert szint szülők nélkül nőttem fel, mert távol vannak tőlem? Olvastam, hogy ez a fóbia valami tragikus esemény miatt jön létre. Gondoljak erre, vagy másra?

Hogyan lehet ezt kezelni? Segít a csoportterápia? Mennyi időn belül fog javulni akármi is?

Aztán a másik dolog...

Emiatt nem vágyok emberek társaságára vagy ez teljesen más dolog miatt van? Van egy legjobb barátom, akivel nem nagyon beszélgetek már, mert tényleg nem vágyom emberek társaságára. Ez őt zavarja, de nem tudom, hogy mit szólna, ha ezt így elmondanám. Vagy azt, hogy szociális fóbiám van...

Előre is köszönöm a válaszokat.