Le akarom győzni a félelmeimet. Segítene valaki?

Vannak dolgok, amiktől félek (pl. a kutyák, vagy az agresszív emberek), de olyan szinten, hogy még a hangjuktól is összerezzenek. Nem akarok félni tőlük, de nagyon erős az irántuk érzett félelmem, nem puszta fóbiákról van szó, hanem ösztönös, elemi félelmekről. Szeretném legyőzni ezeket a félelmeket.

Ismertek olyan oldalakat, filmeket, vagy könyveket, amik a félelem legyőzésével foglalkoznak?