Mit tegyek, hogy oldjam a stresszt a munkahelyemen?

Egy ismerősöm szed homeopátiás készítményt, és meg van vele elégedve. Mondjuk ő alapjában véve egy stresszes alkat, az orvosa ajánlotta neki, mondván hatékonyabb, mint a "sima" nyugtató; nincs különösebb mellékhatása és nem okoz addikciót Remélhetőleg, megtalálod a megoldást a problémádra. Üdv.

Tippek stresszoldásra: gondold el, milyen lenne a napod munkanélküliként, vagy próbáld kitalálni, hogy a főnököd mit érez, mit gondol Veled kapcsolatban. Mire végzel, már meg is nyugodtál, gyógyszer nélkül. Nekem ez vált be.

Futás, box és egyéb "erősportok": biztos, hogy ez a legjobb megoldás. Ha úgy érzed, hogy erre nincs időd, akkor add ki koncentráltan a dühödet (teszem azt a céges nyomtatón, ahogy Mucsi is tette:) vagy szedjél SZIGORÚAN homeopátiás készítményeket, mint a Sedatif PC (gyógyszertárban kapható, még vény sem kell hozzá). Nekem eddig ezek működtek a legjobban.

Érdemes orvoshoz fordulni, de tényleg a mozgást, vagy pedig valami homeopátiás készítményt tudnék ajánlani a problémádra.

Az a gond, hogy homeopátiás gyógyszerekből is van már 1000 féle... az ember nem tudja, hogy mit is vegyen/szedjen. Esetleg valaki tudna mondani 1-2t ami neki bevált?

Már említettem, hogy én a Sedatif nevű készítménnyel próbálkoztam, de kipróbálhatod például a Hova filmtablettát is, bár arról nincs sok tapasztalatom. Az biztos, hogy ezek a homeopátiás készítmények nem okoznak függőséget, ami a "hagyományos" gógyszerekről nem feltétlenül mondható el.

Ilyen esetben az a legjobb ha a munkahelyedet hagyod ott és nem stresszelsz rajta tovább és megvan oldva a problémád! De ha muszáj ott maradnod akkor nincs más valamilyen nyugtatót szedned kell, de vigyázz nehogy rászokj

sztem jó dolgokat javasolnak itt az emberek. semmiképp se hagyományos gyógyszert!!! én is csak ennyit mondanék! picit találj vissza önmagadhoz, koncentrálj magadra!!!pihenj, sportolj és ha igazán ez sem segít, a homeopátiás szer biztos nem fog ártani!! csak konzultálj előtte egy homeopatával!!

Sedatif-ot használtam, mert már kezdett kiborítani a folytonos stressz és tényleg használt... semmilyen függőséget nem érzek és azóta sokkal jobb az életem.