Hogyan szedhetném össze magam? Elmehetek ezzel táppénzre?

Sziasztok! Pánikbeteg vagyok lassan 5 éve. Xanax 0,5 mg-os gyógyszert kaptam az elején 3x1-et kellett szednem, ezt lecsökkentettem este egy fél szemre. A betegség elején nagyon nehezen küzdöttem meg ezzel az egésszel, de mára sikerül elérnem, hogy kicsit stabilabb vagyok lelkileg és ritkán jönnek elő a rohamok. Az utóbbi időszakom nagyon stresszes volt, jogosítványt csinálom épp és az első 2 vizsga nem sikerült. Szerdán megyek harmadjára, de pénteken olyan pánikrohamot kaptam, amilyet még soha. Azt hittem meghalok. A munkahelyemen is stresszelek folyamatosan, péntek óta gombóc van a torkomban alig kapok levegőt, zsibbad a karom, zakatol a szívem konkrétan, de tudom, hogy ez csak a pánik, szorongás. Mit tegyek? Aludni hetek óta nem tudok rendesen, max ilyen 5 órákat sikerül, de abból is minden órában fent vagyok, forgolódok. Kezdek kimerülni. Én már nem tudom, hogy mi lenne a helyes. Szívem szerint kiíratnám magam erre a hétre, de nem tudom, hogy lehet-e egyáltalán ilyet.

Szerintetek?

21L