Ti mit tapasztaltok? Miért vagyok éhes, ha ideges vagyok?

Mintha a 17 évvel ezelőtti önmagam panaszkodna! Gimi elsős koromban egy végzős próbált helyrerázni, mondván, hogy ha már most parázok és éjszakába nyúlóan tanulok, mi lesz érettségi előtt? Ott a pont. Végigcsináltam az erős gimit (jó volt a társaság, szuper általános műveltséget adott), a felsőoktatásban pedig vettem egy fordulatot. Persze szülőnek nem tetszett! Ma ápolónő vagyok, és nem bánom, hogy nem mentem tönkre az élvonalbéli könyökölésben.

Véleményem szerint először is oszd be az idődet! Vedd rá magad, hogy legjobb tudásod szerint megérts, megtanuld az anyagot! Ne odázd el a tanulást, hogy "majd este", "majd vasárnap"! Sorold előre a teendőid között! Ha más dolgod is van, akkor is olvass el minden aktuálist még frissiben, aztán tégy, amit szeretnél, és ha kell, utána ülj neki a keményebb témáknak! Hidd el, többet ér, ha átveszed és csinálsz mást, mint ha délutántól éjfélig egyfolytában fölötte görnyednél! Ha a józan ész határain belül mindent megtettél, akkor pedig próbálj megnyugodni. Ha nem tudod megfogalmazni, mit kellett volna másképp csinálni annak a napnak a 24 órájában, hogy felkészültebb légy, akkor valószínűleg minden tőled telhetőt megtettél, és ez a lényeg. Ja, és aludd ki magad! Hidd el, minden ott kezdődik, hogy rendszeresen alszol-e eleget! És szerintem egyél. Ha félsz az elhízástól, akkor egyél gyümölcsöt, zöldséget, húst, főtt kaját, amit kívánsz, csak ne cukros dolgot. Serdülő vagy, enni kell. És menj mozogni! Az a túlevésen is segít, és a fejed is kiszellőzik.

Próbálj ki valamit, tanulási praktikákkal meg tele az internet, csak döntsd el, milyen apróságot fogsz megváltoztatni, légy következetes! Ne engedj a "kisördögnek", aki beszólogat az önbizalmadnak és lelkiismeret-furdalást csinál! Nem kell depressziósnak, gyomorbetegnek, anyagcsere-betegnek lenni egy szar oktatási rendszer miatt. A szüleid idejében más volt az oktatás.