Hogyan tudnám enyhíteni a depressziómat?
Figyelt kérdés
5 évvel ezelőtt tettem valami rosszat és egyszer csak egy hónapja jött ki rajtam amiatt a depresszió, sokat segítene ha orvoshoz fordulnék?2016. febr. 2. 20:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Gyere haver, van füvem,ne parázz minden jó
2/5 anonim válasza:
válasza:Ne orvoshoz, hanem pszichológushoz. Csak rohadt drága.
4/5 A kérdező kommentje:
igen
2016. febr. 3. 19:10
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Pszichológus, megfelelő terápia, rendezett bioritmus (helyes táplálkozás, alvás, szociális élet; dohány, alkohol, és más tudatmódosító szerek esetleges használatának elhagyása - ezek ugyanis tudat alatt fokozzák a bűntudat érzését, ha az embernek pszichés problémái vannak).
Nagyon fontos, hogy beavass egy hozzád közel álló személyt is a gondjaidba, olyasvalakit - családtag, barát -, akiben megbízhatsz, és tudod, hogy támogatni fog.
Szabad megkérdezni, mit tettél?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!