Pánikrohamosok! Leírnátok nekem a tüneteiteket és hogy mit léptetek mikor szembesültetek vele hogy mi a bajotok? Hová mentetek? Orvos vagy pszichiáter?

Többféle pánikrohamom volt életemben. Ez elsők éjjel jelentkeztek. Szapora pulzus, zsibbadás, nehézlégzés, halálfélelem voltak a tünetek. Ügyeletet hívtunk, kaptam nyugtatót, attól rendbejöttem. A következő alkalommal kórházba kerültem, ott ki is vizsgáltak, és mivel semmilyen szervi okot nem találtak, így merült fel a pánikbetegség gyanúja. Akkor még nem fordultam sehova. Később más (depresszió) miatt kerültem pszichiáterhez, aki a gyógyszeres kezelés mellett rövidterápiát folytatott velem (3 hónap). Ez átmenetileg megoldotta a problémát, de évekkel később, amikor nehéz élethelyzetbe kerültem, újra előjött minden...

Ekkor eleinte konkrét helyhetekhez (autóvezetés) kötődött a roham. Volt, hogy 100 km-re kellett értem jönni, mert nem tudtam hazavezetni... Hiába álltam félre, hogy lehiggadjak, ahogy elindultam, újra jött a roham. Később más helyzetekben is jelentkezett, teljesen váratlanul. Megint csak "megvártam", míg depressziós is lettem, ekkor már pszichológushoz fordultam. Ennek közel 3 éve. A terápiám alatt egyetlen pánikrohamom volt, ami felhozott egy csomó érzést (akkor, ott meg tudtam élni). Azóta néha előfordult, hogy komoly stressz ért, és éreztem, hogy közelít a roham, de le tudtam állítani! Volt olyan helyzet, amikor egy baleset miatt ügyeletre kellett mennem, éreztem, hogy közelít a roham, és le tudtam állítani. Mivel az ügyeleten vizsgáltak, teljesen normális volt a pulzusom, vérnyomásom. Amikor elmondtam a dokiknak, hogy egykori pánikbetegként vagyok ebben a helyzetben, gratuláltak! :)