Hogyan jöhetnék ki ebből?

Üdv.

Egy éve elég furcsa minden az életemben .

Először is, nincs kedvem igazán semmihez. Nem boldogít igazán semmi.

Aztán jön egy hangulatvaltozás, és tele vagyok energiával, ilyenkor aludni sem tudok.

Nagyon gyorsan változik a hangulatom, minden téren. Egyszer utálok valakit, utána "függök tőle", nem tudok élni nélküle.

Főleg a depressziós"szakasz" a gyakori, de estefelé a másik is egyre gyakrabban jelenik meg.

Másrészt, vágom magam. Tudom, lesz aki lehurrog miatta. Vállalom. Hülyeség volt elkezdeni, de nem tudok vele leállni.

Egyszerűen függő lettem... (azért kezdtem el mert utálom magam, hihetetlenül csúnyának és haszontalannak érzem magam, egyfajta "büntetés" amit megérdemlek)

Barátaim nincsenek, esetleg ilyen felszínes barátságok.

Egyiknek sem tudnám elmondani mi is a helyzet.

Egyre gyakrabban szorongok, a házból kimenni is nagy kihívás, úgy érzem az utcán mindenki engem néz, rajtam nevet.

Ebből hogyan tudnék kijönni? (akárki úgy érzi írhat privátot.)

Van erre megoldás?