Rossz kedvem van, magamba fordultam, hogy jöhetnék ki ebből?

Azt vettem észre magamon, hogy pár napja teljesen magamba fordultam, nem érdekel semmi, nem akarok beszélni senkivel, csak fekszek a szobámban és nem csinálok semmit. Néha képes vagyok órákig csak a plafont bámulni és a fejemből kinézni. Szeptembertől főiskolára illetve koleszba megyek, de már csak ha ebbe is belegondolok, elmegy mindentől a kedvem. Nincs kedvem ismerkedni, se az új környezethez, egyszerűen semmihez. Pedig én nem ilyen vagyok. Rosszul érzem magam, ha utcára kell mennem, mert azt érzem hogy nálam mindenki trendibb és menőbb, és engem lenéznek. Pedig nem ódivatúan öltözködök vagy semmi ilyesmi, csak nem szeretek az árral sodródni. Egyedül akarok lenni, és szeretek is egyedül lenni, de ez már nem a normálisnak mondható kategória. Mit csináljak, hogy ne legyek ennyire magamba fordulva?