Miért beszél be nekem dolgokat az agyam? Kényszergondolataim vannak ezért kényszercselekedeteim. De miért? Már mindent dokumentálnom kell, hogy megnyugtassam magam de így sem nyugszom meg. ( egy egyszerű példát hozok)

a lehető leglehetetlenebb dolgokat beszélni bele a fejembe ami nincs nem tettem meg... pl: kezet mosok és törlöm meg majd mintha beültetné a gondolatot ,hogy én közben lenyúltam a cipőmhöz és sáros ,koszos a kezem..pedig tudom,hogy meg sem moccantam végig töröltem a kezem zsepibe és látom is a szememmel..de nem elég... már folyton hangfelvételeket készítek,hogy visszatudjam hallgatni de így kb magamba beszélem és dokumentálom,hogy most megnyitottam a csapot stb stb semmi nem ér semmihez...és még így sem tudok saját magamnak hinni mert elnyomja a betegség..miért van,hogy ennek ellenére is lenyom a sok negatív ,rémisztő félelmet keltő gondolat