Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Megfogok bolondulni?

Megfogok bolondulni?

Figyelt kérdés

15/L vagyok. Kajamániás lettem az utóbbi évben, sokat eszem és persze szeretem a mindenféle jó ételeket, csak az a baj, hogy közbe jó alakot szeretnék nyárra. Ez a kettő baromira nem illik össze, mivel én nem akarok soha határokat szabni az evéssel kapcs. , tehát ha bundás kenyérre fáj a fogam akkor azt fogok enni és valahogy abban a pillanatban leszarom a nyarat......de aztán.......


Hát tudjátok gondolom milyen érzés

Nem tudom mit tegyek, de félek , hogy nem vagyok normális, mert ha egyszer jó alakot akarok akkor miért eszek, mint állat ?


Valaki tudna segiteni lécci ? Köszi előre is !!!


2010. márc. 19. 13:37
 1/4 anonim válasza:

Hát ez csak rajtad múlik hogy tudod-e kontrollálni magad.

Én bármit ehetek nem hízok, így nem kellett még határokat szabnom :)

2010. márc. 19. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem fogsz megbolondulni,nyugi.Sokkal nagyobb akaratra van szükséged.És vigyázz,mert ha elhízol nagyon nehéz lesz fogyni.Próbálj mértéket tartani,egyél sok fehérjét,gyümölcsöt,zöldséget.Itt a jó idő mehetsz futni,bicajozni,minden félét mozogni,és akkor belefér egy kis elengedem magam is.
2010. márc. 19. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

:) detto...

Dontsd el mit szeretnel jobban, enni vagy jo alakot.

En sokszor ugy vagyok vele, hogy sz@rok ra, egyszer elunk, nem fogom magamtol megvonni az elkvezetet (evest), maskor meg, erosebb bennem a hiusag, igy akaraterovel kordaban tartom a falanksagom....

O, bundas kenyer....nyamm!Miert kellett eszembe juttatni?:)

26/L

2010. márc. 19. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:

ha épp bundás kenyeret akarsz enni egyél azt.csak mértékkel.

ez a lényeg.a mértékletesség

2010. márc. 20. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!