Önbizalomhiány, szorongás állandó lelki sérelem? Mit tegyek?

23 éves férfi vagyok. Eddigi életem során rengeteg sérelmet kaptam. Szüleimtől is, barátoktól is.

Fiatalabb koromban ha rossz jegyet kaptam mindig óriási probléma volt belőle, nagyon sok rossz szóval illettek. Olykor egy-egy pofon vagy vessző suhintás is előfordult. Ezek mind megmaradtak bennem, az is mikor a szüleim olyanokat is mondtak nekem, hogy kikaparják a szemem, kinyírnak stb. Sokszor beszéltek velem csúnyán. Ha jól csináltam valami nagyon minimális elismerést kaptam és így van ez mai napig, ha elérek valamit akkor sose a jó oldalát nézik, hanem abban is találnak kivetni valót. Soha nem tudok velük leülni megbeszélni valamit mert abból biztosan kiabálás lesz, hogy milyen egy szerencsétlen vagyok.

A barátok se néznek sokba, mert nem vagyunk úgy pénzesek, nincs mindenből a legjobb.

Munkahelyek se úgy alakulnak ahogy kellene, nem tudok vállalni esti vagy nagyon korai műszakot mert nem tudom megoldani a bejárást, max kerékpárral de télen nekem az is 30 perc.

Már néha nem látom értelmét az életnek, mindenhonnan csak a negatívumot kapom és nem tudok soha egy kicsit nyugodt körülmények között élni.