Ez most mi? (Többi lent)

Mindig is problémám volt a súlyommal, ezért már ovis korom óta fogyózok, de 18 éves koromra bulímiás lettem és mád fél évig esélyetelenül próbálta rendbe hozni. Közben totál tönkrementem lelkileg is, depressziós lettem és borzalmason elzárkóztam. Aztán, hosszú idő után, fokozatosan javulni kezdett az állapotom. Most meg az történik velem, hogy érzem, hogy újra úgymond "visszaesek". Fáj a fejem, szédülök és folyamatosan csak aludni akarok, emrt fáradtnak érzem magam, annak ellenére, hogy 10-12 órákat is ágyban vagyok. Aludni nem igazán tudok, rémálmaim vannak vagy csak simmán nem pihentető, hanem éber-alvásom van. Állandóan rossz kedvem van és nem akarok emberekkel találkozni, senkivel. Nem szeretném még egyszer kitenni magam annak, amit már egyszer megéltem. Segítsetek, van valami tippetek, tapasztalatotok azzal kapcsolatban, hogy mit tehetnék, hogy megakadályozzam azt ami következni fog? (Nyugtatókat és altatókat nem akarnék most szedni.) 21/N