Mi lehetne erre a megoldás?

Sziasztok!Kérlek segítsetek, ha tudtok!

12 éves korom óta járok pszichiáterhez, most 29 éves vagyok.Borderline-t állapítottak meg rólam, meg van egyéb más problémám is, de a legfőbb baj nem ez.

Vannak céljaim, de egyszerűen letört vagyok, folyton lehúz a sok negatív dolog, a hírek, hogy mi zajlik ma Magyarországon és emiatt a lehangoltság miatt olyan bénító lustaság vesz rajtam erőt, nincs akaraterőm semmire sem, hogy rávegyem magam.Vagy a borderline-nal van ez összefüggésben, vagy a letörtség, depresszív hangulat miatt, nem tudom.Mondta már más, hogy neki is ugyanez van és neki a lehangoltság, a negatív hangulat miatt uralkodik el rajta ez a lustaság, meg az akaraterő-hiány.

Van köztetek olyan aki tapasztalt már hasonlót és talált rá megoldást?Hogyan lehet ezt leküzdeni?Annyi mindent kéne csinálnom, de semmihez nincs erőm elkezdeni, mert hamar félbehagyom.Tudtok valami megoldást?Fontos lenne.

Köszönöm a segítséget!