Öngyilkosság és kényszerbetegség. Másnál is párosul ez a kettő? Vagy csak én vagyok ilyen nyomorék semmirekellő?
Jársz rendszeresen orvoshoz? Gyógyszert is rendesen szeded? Terápiára jársz? Együttműködsz az orvossal?
A kényszerbetegségtől nagyon meg tud kattanni az ember. Én is akartam már öngyilkos lenni miatta - nem gondoltam komolyan, csak az volt a fejemben, hogy ha bekövetkezik az, amitől félek, akkor nincs más hátra. De nem fog bekövetkezni!
Ha kényszerbeteg vagy, akkor tudod, hogy a gondolataid NEM valóságosak, és NEM is fognak valóra válni! El fog múlni, hamarosan ki fogsz józanodni, ezt tartsd észben! Valójában az a leghatásosabb, ha hagyod a gondolatot, hogy jöjjön, ha akar, DE lefékezed a hozzá kapcsolódó kényszercselekvést. Ez nehéz, de ha meg tudtad csinálni, az nagy sikerélmény lesz.
igen pontosan ez az érzés az öngyilkossággal nem meghalni akarok csak szabadulni a kínzó gondolatoktól és az hajszolna bele abba ,hogy véget vessek neki..ahogy nézem a kérdésem tele helyesírási és fogalmazási hibákkal épp elég rossz állapotban lehettem már..igen mivel a sérüléseim miatt bekerültem a sürgősségire a régebben szedett frontint adták nekem az ügyeleten.. napi 12 db nyugtatót szedtem a napokban ami soknak tűnhet de kellett mert a rohamaim már egész naposak voltak...másik nyugtatót kaptam ami másképp hat helex-et..egyenlőre az álmosságon kívül nem tudok róla még mit mondani..pár napja szedem.. cipralexet kaptam amitől híztam 20kg-t és nem is használt ezt már 1 éve elhagytam a dr nő azt mondta még egy van de arról levették a támogatást így nagyon drága..tehát marad a nyugtató..járok terápiára azt is megszakítottam mivel a régi terapeuta nagyon ellenszenves volt ,provokált,sértőnek éreztem a mondatait... az új terapeutával eddig 3x találkoztam még róla sem tudok nyilatkozni ő is csak puhatolózik még ez a tipikus,hogy van meséljen magáról...
Sajnos nekem nem elég ennyi a wc-nél... leszoktam húzni felhajtom az ülőkét és hipoval vagy domsetossal mikor mi van a csészét kívül belül és az ülőke alját is majd sima vízzel majd szárazzal... aztán lehúzom lehajtom és alkoholos fertőtlenítővel az ülőkét is átmosom majd le is teregetem papírzsepivel..
minden nap előjön,mivel mindennapi szükségleteimhez hozzá tartozik..pisilésnél... konkrétan egészen addig nincs bajom míg el nem kell mennem wc-re onnantól elszabadul a káosz a fejemben..és eluralkodik a rettegés..mindent fertőtlenítek a kezem a wc-t a dolgokat magam körül..de állandóan ott motoszkál a fejemben(de mivan ha koszos a zsebkendő? és eldobom(pedig csak sajátot használok dirtekt külön veszem magamnak ezeket a dolgokat)és nagyon sokat pazarlok és ezért pluszban utálom magam mert pénz kidobás év van,hogy megtörlöm magam de megint csak a fejembe van h te jó isten mi van ha koszos de nem figyeltem és muszáj megmosakodnom ami szintén nagy procedúra mert még aközben is félek (pedig a csapok is tiszták minden),hogy mivan ha a bal kezemmel nyúlok oda amivel nyitom a csapot...) és ezután is ha már látszólag minden rendben van sikerül felöltöznöm leülök,vagy teszem a dolgom itt-ott a lakásban akkor is jön a gondolat de biztos,hogy az a betét tiszta ami bent van? és akkor lefertőtlenítem a kezem lehúzom megnézem..oké tiszta..majd felhúzom..és úristen mi van ha most meg hozzáértem és koszos lett és pedig nem nyúlok hozzá de nem hagy békén a gondolat..
ez a legfőbb terület amire specializálódott a kényszerem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!