Úgy érzem, az összes álmom porrá zúzódott. Lehet ez ellen tenni valamit?

Sziasztok

Pszichoterápiára járok már egy ideje, és a múltkor egy olyan tudattalan dolog került a felszínre, ami szinte minden létező dologtól elvette a kedvem.

Amit eddig életcélomnak gondoltam az eltűnt, és azóta állandósult a lehangoltságom. Füvezésbe és alvásba "menekülök" a rossz lelkiállapotom elől, és nem tudom, hogy hogy tudnék túllépni ezen.

Volt valakinek hasonló tapasztalata? Volt közületek bárki, akinek egy pillanat alatt elveszett szinte minden motivációja azokhoz a dolgokhoz, amik addig fontosak voltak? Ha igen, akkor hogy győztétek le ezt az állapotot?

Előre is köszi a válaszokat.