Olyan mintha lenne egy 2. énem, aki bántani akarna, mit tegyek?

Mi számít neked súlyosnak? Nem vagy menthetetlen és nem haldokolsz, de vannak problémáid és segítségre van szükséged, ami viszont egyáltalán nem szégyen vagy borzasztó. Az emberek jó része küszködik különböző mértékű belső problémákkal, de csak kis része kér segítséged, pedig az életminőségük jelentősen javulhatna. Pszichológushoz menj első körben, ő nem orvos, nem a gyógyszeres terápia az első eszköze. Odamész, beszélgettek, ha szimpatikus, akkor járj hozzá amennyiben azt mondja, hogy ez egyszerű terápiával is megoldható, ha pedig pszichiáterhez küldene, akkor jöhet az orvos. De nyugi, mindenki azért van, hogy te jobban legyél, nem kell félni az egésztől. Önmagaddal így is úgy is meg kell küzdened, de így kaphatsz egy kis segítséget és útmutatást, amivel sokkal könnyebb lesz rájönnöd a problémák forrására.

És még csak egyedül se van, én is sokszor érzem így, bár az enyém kicsit összetettebb. De talán a tiéd is, csak még nem tudod. Vagy egy kicsit különbözik a gondunk, hisz minden ember más. Lényeg, hogy nem vagy teljesen egyedi, sem menthetetlen, de jó ha belátod, hogy ez egyedül nem fog menni és segítséget kérsz. Nem szégyen. Tényleg.