Pszichológushoz vagy pszichiáterhez kellene mennem az alábbi problémával?
Hónapok óta rettegek attól ami a világban van, félek gyereket szülni és féltem a meglévő gyerekemet attól, ami ebben a világban megy. Napról napra rosszabb híreket olvasok, pedig igyekszem elkerülni a sajtót, hogy legalább az ne befolyásolja a napomat, de valahogy állandóan beleütközök ilyen témájú cikkekbe. Nem hat meg, ha azt olvasom, hogy meghal valaki, hanem inkább irigylem, amiért o már nem fogja megélni azokat az időket amiket mi fogunk. Szinte szeretnék meghalni, hogy ne kelljen végig néznem a világ pusztulását, várom hogy valami halálos betegséget diagnosztizáljanak nálam, de másfelől meg a gyerekemet nem akarom itt hagyni. Ez normális? Nem hiszem. Nagyon félek, rettegek minden nap, hogy mit hoz a holnap, zuhanó repülőket látok álmomban, és félek, ha repülő hangot hallok.
Ez lassan megőrjít. Mit tegyek?
Más is fél ennyire, mint Én? Úgy felpörögnek mostanában az események, hogy csak kapkodom a fejem.
Ha hallok egy rosszabb hírt, akkor elkap a gyomorgörcs, lever a víz, szívdobogásom lesz és attól félek, el fogok ájulni.
Mi ez? Pánikbetegség? Lehet ezt gyógyítani, hogy az ember ne féljen ennyire megváltoztathatatlan dolgoktól?
Érdemes először pszichológushoz menned, mert lehet, hogy neked elég egy megfelelő pszichoterápia.
Ha ez nem elég, akkor érdemes gyógyszeres kezelést igénybe venned, de én azt mondom, hogy amellett is érdemes rendszeresen terápiára járnod.
probálj megnyugodni, azért annyira nem rossz a helyzet,
gondolj csak a szegényebb országokra.
de ha ennyire idegesit akkor menj el pszichologuhoz.
pszichiátert ki ne találd az csak gyogyszerrel töm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!