Valaki letudta kűzdeni a hányástól való félelmét?

Kiskoróm óta félek tőlle, de kb.3 éve jött ki rajtam pánikszerűen.

Jártam pszihiáterhez aki nem segített rajtam csak nyugtatókat irt fel. Utána elmentem ilyen lelkisegély nyújtós nőhőz. Nála relaxáltam és jobban lettem. Most viszont ilyen hullám szerűen jönnek a rosszullétek.

Ideges vagyok, izzadok, remegek, szédülők . Enni se merek màr inni is keveset iszok. Mindig nyugtalan vagyok és bebeszélem magamnak hogy elkaptam ezt a hányás hasmenéses vìrust. Sajnos itthon a szüleim is kikészültek már ettől hogy nem tudnak segíteni. Anyukám elég hamar lesz ideges és ilyenkor űvöltőzik és ilyenkor itthon se akarok lenni hallgatni őt. De máshova is csak nagy erőfeszítéssel veszem rá magam hogy elmenjek mer mivan ha hánynom kell? Valaki tudna nekem segíteni hogy legyek jobban?