Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan oldjam fel magamban a...

Hogyan oldjam fel magamban a görcsöt?

Figyelt kérdés

A legnagyobb problémám, hogy nem tudok lazítani, nem tudom feloldani a bennem lévő feszültséget. Tudom, hogy minden ilyen fejben dől el, de sok mindentől félek, és feszengek.

#egészség #félelem #görcs #mentális #lazítás #feszengés

2015. júl. 3. 19:10

1/3 anonim

válasza:

Hát, konkrétan? Tényleg minden fejben dől el! Az életben a legtöbb dolgon nem is érdemes parázni, mert vagy olyanért idegeskedik az ember, ami még meg sem történt, vagy olyanon, ami már megtörtént, és nem tud rajta változtatni!!

2015. júl. 3. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Próbálj jógázni.

2015. júl. 3. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Recskázz egy jót, és utána lődd be magad. Tuti ellazulsz utána.

2015. júl. 9. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem tudok bízni magamban?

Hogyan bizzak újra magamban, a tudasomban?

Ha éppen egy naplót írok, melyben pszichologikus mélységű ajtókat nyitok ki magamban (feltárom a múltat, ami miatt zárkózott lettem), tehát sebezhető vagyok és...

Nem bízom magamban. Csúnyának érzem. Magam, pedig mindenki dicsér hogy bomba nő vagyok. Nem hiszek nekik. Ha tükörbe nézek gyűlölöm. Magam. Mitől lehet ez?

Sokszor szoktam magamban beszélni Nagy a baj?

Szerintetek hogyan tudnám lecsillapítani magamban ezt a vihart?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!