Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan éljek így?

Hogyan éljek így?

Figyelt kérdés

Sziasztok,

Nem akarok panaszkodni, csak valami megoldást a problémàra.

Förtelmesen érzem magamat a bőrőmben, mert egy lelki sérült hulladéknak tartom magamat aki buta is. Erős szociális fóbiával és bipoláris zavarral küzdök. Eleinte nem hittem ebben, úgy godoltam meggyógyíthatja saját magát az ember, ha jól gondolkodik. Hallgattam sokáig hangoskönyveket is, hátha segít. De sajnos ideig óráig rendeződött csak az életem. Aki tudja, átélte ezeket a mentális defekteket, ismeri, hogy milyen kóros gondolatok, érzések gyötrik az embert. Normális anyagi korulmenyek kozott elek, meg jelenleg a szuleimnel, de szeretnek dolgozni majd ha végeztem az iskolával. Ezzel is problemain vannak, mert ugy erzem senki nem alkalmazna egy felszeg ,szorongó fura embert, akinek 0 az önbizalma. Szerettem volna elkoltozni is, de nem erzem magamat biztonsagban sehol, csak itthon, annak ellenere , hogy nagyon mergezo az itthoni kornyezet. Utalom is magamat, amiert ennyire eletkeptelen, gyenge lelkuletu ember vagyok . Úgyhogy már ki sem lepek a hazból. Nagyon el vagyok keseredve...:( valaki tudna segíteni, aki hasonlókat érez? Köszönöm

L/22

2015. jún. 29. 15:07

1/8 anonim

válasza:

Jártál valamilyen szakemberhez?

Szerintem az a fontos, hogy megértsd, hogy miért, mitől lettél ilyen. Utána lehet feldolgozni, leküzdeni. Az is fontos, hogy ne akarj teljesen más lenni, mint ami vagy, ne akarj a leglazább, legjobb fej, leg leg leg lenni, mert az nem te vagy. Inkább csak annyi legyen a célod, hogy kimerj menni az utcára, hogy tudjál dolgozni. Sok önbizalom hiányos, félszeg ember van. Ha ez nem beteges, akkor nem olyan nagy gond, hogy ezért ne találj munkát.

Szóval csak kitartás és sok sikert!

2015. jún. 29. 15:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszodat!:) igen, jártam. Ő diagnosztizálta nálam a mentális betegségeket. De egy idő után már nem jártam, úgy ereztem nem segít a dolog. Az is meglehet, hogy nem a megfelelő szakembernél jártam.

2015. jún. 29. 15:22

3/8 anonim

válasza:

Szerintem járj továbbra is. Keress mást. Biztosan van, akit úgy érzel, hogy tudna segíteni. És persze nem biztos, hogy azonnal a megfelelőt találod meg. Próbálkozni kell, aztán valami majd csak segít.

2015. jún. 29. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

A szocialis fobia es a bipolaris zavar is pszichiatriai betegseg. Fordulj szakemberhez!

2015. jún. 29. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

Olyan szakembert keress, aki alkalmaz kognitív viselkedésterápiát vagy mindfulnesst. Nagyon hatásos mindkettő a te problémádra (is)!

2015. jún. 29. 15:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Én úgy 15 éve vagyok megáldva hasonlóvak, csak rosszabb körülmények között. Az egyetlen gyógyír a kitartás, és az élni akarás. Meggyógyulni talán soha nem fogsz, a gyógyszerekhez pedig hozzászokik az ember, de ha törekszel arra, hogy jó irányba változz és alakítsd a környezeted, akkor még elviselhetővé válhat.

2015. jún. 30. 14:02

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

Szia.:) Én 20 éves lány vagyok. Szociális fóbia, szorongás, depresszió keseríti az életem. Én már gyógyszert is szedek, végigcsináltam egy háromnegyed éves kognitív terápiát, nem sokat segített, így a gyógyszerre jutottam, de még nem igazán érzem a hatását.

Nagyon erős vagyok, és az élni akarás is bennem, de sajnos nap mint nap harcolok az életben maradásért. Én suliba se tudok járni.

Szívesen beszélnék veled. Írj, ha érdekel bármi.. akár velem, akár a terápiával vagy a gyógyszerrel kapcsolatban. :)

2015. júl. 1. 09:45

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim

válasza:

Kedves Kerdezo!

Ha egeszseges eletet szeretnel elni, es nem az elmerogyantak taborat erositeni, akkor sportolj... es ne hidd mar el a Pszichiatria cimkeit, mert ugy maradsz!

Olvass, okosodj, ... youtube-on ajanlom figyelmedbe a Pszichiatria a halalipar cimu dokut

Gondolkozz!

2015. júl. 1. 15:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szociális fóbiásként hogy éljek túl egy felelés?

Mit tegyek, hogy normális értékrendem legyen, és ne így éljek?

Hogyan éljek teljes életet ha pánikbeteg vagyok?

Azért éljek, hogy mások röhögjenek rajtam?

Úgy érzem nem érdemlem meg, hogy éljek. Érez még így valaki?

Ha remenytelen es kiszolgaltatott bizonytalan eletet elek es kudarc az egesz eletem, nincs senki nem szeret senki es senki szamara nem erzem magam fontosnak akkor minek eljek? Otlet?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!