Mit csináljak? Miért van ez? Kezdek megőrülni?

Már több éve rendszeresen hosszú órákig úgy érzem, mintha megváltozott volna körülöttem a világ. Ilyenkor vizsga időszakban stressz hhatására sokkal gyakoribb és ijesztőek ezek a tünetek. Tanulás közben egyszer csak elkezdek szédülni, és ijesztő lesz az egész világ, tudatában vagyok hogy hol vagyok, mit csinálok, de mintha egy másik dimenzióban lennék ahol teljesen más kaotikus fizikai törvények vannak. Eltorzul a szoba, mintha a falak közelebb lennének vagy távolabb, van hogy nagyon magasnak érzem magam, vagy egy törpe lennék, ez váltakozik, ez nagyon szürreális, mintha egy álomban lennék. Ha sötét allattam a talaj, olyan érzés mintha el akarna nyelni, vagy belezuhannék. Volt hogy beszéltem az előadómmal és úgy láttam mintha hol magasabb hol alacsonyabb lenne nálam. Hogyan lehetséges ez egyáltalán? Ilyenkor hallucinálok? Régebben több pszichiáternél is voltam, de amilyen nyugtatókat antidepresszánst stb. Adtak attól csak felerősödtek a tünetek, és végül mindig leszedálás lett. Már orvosoknak sem merem ezt elmondani, mert félek hogy megint szétgyógyszereznek.. amiket adtak azoktól annyira eltorzult a világ körülöttem, hogy halálfélelmem volt tőle. Van nyugtatóm, ha nagyon szorongok ettől amit érzek, akkor be szoktam venni nagyon kicsi mennyiséget, de attól hiába nyugszom meg, még inkább olyan mintha egy másik világban lennék.