Másnak is van ilyen érzése?

Kisregény hosszúságú lenne mindent leírni, ezért dióhéjban:

Szociális fóbiám, hatalmas hangulatingadozásom, időnként mentálisan nem ép tiszta gondolataim vannak. (nem erőszakos jellegűek). Viszont ez egy egész újonnan kialakult dolog, a tükör.. Vagyis a tükörben való magammal szembesülés. Szinte fáj, ha a saját szemembe nézek tükörben, akár itthon, akár utcán visszatükröződő felületen, ablakon stb.. Nem testileg, hanem lelkileg. Kicsit idegennek érzem, de közben tudom, hogy én vagyok. Ez már valami következő fázis lehet. Másnak is van / volt már ilyenje? Elég kínzó érzés. Esetleg valami megoldás?

Gyógyszert, drogot nem fogyasztok. alkoholt is csak időnként és mértékkel. Orvosnál nem jártam (még).

Köszönöm a válaszokat!

24/F