Szerintetek mi ez az érzés ami mindig megkeseríti a napjaimat?

A mai napom normálisan indult. Elmentem az egyik ismerősömhöz akihez vendégek jöttek, ettől nagyon rosszul éreztem magam, nagyon szorongtam az ottlétem alatt, és gyomorgörcsöm lett, még tartott is ez úgy délig majd hirtelen olyan jól éreztem magam, zenéltem, énekeltem, sütöttem, halálra röhögtem magam pár youtube videón, alapból ilyen dolgokat nem csinálok, csak az ágyban fekszem mindig, és nem azért mert lusta vagyok hanem mert nagyon rosszul érzem magam, ebből következett hogy a videózás után ismét elkapott ez az érzés, de nagyon erősen csak ültem és gondolkoztam hogy most miért is vagyok itt, majd megpróbáltam kiugrani az ablakon de nemtudtam kinyitni( szerencsére?) Utána már nem tudtam mit kezdeni evvel az érzéssel ezért felültem a biciklire és kitekertem az erdőbe, ott egy kicsit jobb lett. Most megint az ágyamban fekszem, olyan hangulatban vagyok hogy nagyjából összetudtam rendezni ezt a mai napot, de nem tudok megszabadulni ettől az érzéstől. Olyan mintha bűntudatom lenne de sokkal erősebb.