Miért tör rám éjszaka mindig depressziós hangulat?

Akár milyen hangulatban is vagyok, akár mit is csinálok, persze itthon, tv, számítógép, férjemmel beszélgetés, akár egyedül vagyok ébren, akár még a férjem is ébren van, úgy 23-00óra körül rámtör a rossz hangulat, ami igen sokszor eléggé súlyossá válik. Ilyenkor a problémát, amit nappal egész jól viselek, amivel egész jól együtt élek, úgy érzem, hogy nem bírom tovább, nem bírok így tovább élni, és nem is akarok, ha nem sikerül rajta változtatni. Sokszor a sírásig, a zokogásig "fajul" a dolog, jönnek a gondolatok, hogy ha minden így marad, megölöm magam, teljesen komolyan mérlegelni szoktam, hogy milyen módszerrel lehetne biztosra menni... Majd másnap, mint akinek szinte semmi baja, élem tovább az életemet jókedvűen. Aztán ha jön az éjszaka, és abban az időpontban még nem alszok, akkor kezdődik ismét a depressziós hangulat. Miért lehet ez? Mitől lehet, hogy nappal semmi bajom, éjszaka pedig a semmiből rámtör ez a lelkiállapot? Ja, és ahogy írtam, mindig ugyan abban az időben nagyjából. Nem 22órakor, nem hajnali egykor, hanem 23-00óra körül.