Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Valakinek volt/van olyan...

Valakinek volt/van olyan pánikroham szerűsége, hogy úgy érzi nem kap levegőt? 19/L

Figyelt kérdés

Szerintem nekem most az van, mert nagyon nehezen kapok levegőt..nem tudom mi hozhata ki, mert 6 évvel ezelőtt volt valami hasonló, de az elmúlt szerencsére ..

Na most itt vagyok, hogy 11 óta nem bírok elaludni,(negyed 4 van) mert ahogy lehunyom a szemem olyan érzésem van megfulladok...valami tipp, hogyan aludjak el?


2015. ápr. 4. 03:11
 1/2 anonim ***** válasza:
Hajnali háromkor nem pánikbeteg vagy hanem fáradt. Menj aludni kislány
2015. ápr. 4. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

A feszes izmok okozzák. Megoldás a relaxáció, a légzésre, és az alvásra is.

https://www.youtube.com/watch?v=EfMA04nU2Fo

2015. ápr. 4. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!