Molesztáltak jópár évvel ezelőtt. Mit tegyek?

Most kezdem felfogni, hogy mi is történt velem körülbelül 10-12 évvel ezelőtt. Volt pár srác aki az iskolában több fiatalabb gyereket (fiút) bántalmazott, megvert. Az egyiküknek biztos, hogy nem az volt a fő célja hogy megverjen valakit, hanem egészen más. Azt mondta egyszer, hogy mutassam meg a nemi szervem, ha nem akarom, hogy megverjen. Volt, hogy arcon köpött minden indok nélkül. Nem tudom, hogy másokkal mit csinált akikre rászállt. Ha csak belegondolok remegni kezdek. Ez az emlék a napokban jött elő igazán. Egyébként is elég labilis az idegrendszerem, de most padlón vagyok. Félek. Ugyanúgy, mint akkor. Talán emiatt lettem "nyápic" mostanra is. Nem tudom mit tehetnék vagy hogyan dolgozhatnám fel ezt :( 25/f