Hogyan zajlik egy kezelés pszichológussal?

az első alkalommal azt beszélitek meg, hogy mi a probléma, ami miatt felkerested és erre ő milyen megoldásokat ajánl, milyen gyakran kéne találkoznotok és röviden felvázolod a fő témát, ami miatt felkerested, aztán megbeszélitek hány alkalomra gondolt (mindig van egy cél, soha nem az a terv, hogy mostantól életed végéig hetente jársz majd) mondjuk szerinte 10-15 alkalommal ez megoldható, heti 1x menjél és megbeszélitek, hogy mi legyen az az időpont, amikor járni fogsz.

a pszichológusnál az a jó, hogy nem kell készülni semmivel, mindig kérdez, te meg válaszolsz.

Attól függ, hogy a pszichológus kiképzett terapeuta, vagy sem.

Ha terapeuta, akkor lehet

-analitikus

-kognitív

-hipnoterapeuta

-transzperszonális

-integratív

és még sok más is. A leírt sor a hatékonyságra is vonatkozik.