Mitől van az, hogy ok nélkül stresszel a szervezetem?

Görcsöl a hasam meg a szívem is gyakran,úgy mint mikor mondjuk vizsgázni megyek,pedig már kb 2 hónapja semmit nem csinálok csak itthon vagyok.

Egyáltalán nem érzem,hogy valami miatt izgulnék,vagy rossz lenne a közérzetem.

Ez tart már pár napja,meg nem sokkal ezelőtt is volt ilyen,de akkor 1-2 nap alatt elmúlt.Akkor szerintem az miatt lehetett,hogy több órát is online fogadással töltöttem és valószínűleg az miatt lehetett,de azt se merem teljes bizonysággal kijelenteni.

A másik dolog ami miatt stresszelhetek az apám,egész gyerekkoromban sokat kiabált,így mikor felemeli a hangját akkor egyből stresszelni kezdek,még ha nem is nekem beszél vagy azt se tudom miről van szó(sőt sokszor bármilyen hangzavar elég ahhoz,hogy stresszeljek).

Viszont ez a stressz nem szokott sokáig tartani,max 1-2 óra,de ma például eddig egyáltalán semmi nem zavart meg,mégis egész nap görcsöl a hasam.