Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ez mitől van? Mi bajom?

Ez mitől van? Mi bajom?

Figyelt kérdés
Már nagyon régóta nem vagyok megelégedve magammal.Túl kövérnek találom magam.Szerintem szép sem vagyok.Ez odáig fajult hogy előző év nyarán elkezdtem nem enni,és 7 kilótól szabadultam meg ami nem tűnik soknak de elég magas vagyok és ahhoz voltam 53 kiló.Aztán ezt abbahagytam ugyanis nagyon sok problémám volt belőle,megállt az emésztésem és enni se tudtam mert összeszűkült a gyomrom,akkoriban rengeteget sírtam teljesen ki voltam készülve lelkileg.Aztán egyszer bélférges lettem,amitől szintén teljesen kiakadtam.Azóta konkrétan rettegek attól hogy újra elkapom,és sajnos ez már többször be is következett.Szerintem csak bevonzom magamnak,annyira rá gondolok hogy mindig megtörténik,és olyankor szintén a padlón vagyok.És sajnos nem tudok ellene mit tenni,gyógyszerekkel nem akarom tömni magam.Ráadásul azt is észrevettem magamon hogy amikor valami ilyesmi történik velem elég sok halálról szóló gondolatom támad.Elég sokszor kívántam már hogy bárcsak meghalnék,hogy nekem így nem jó,mind a betegségek miatt mint a kinézetem miatt.Volt egy időszakom amikor bántalmaztam magam,erről persze senki nem tud.És ami megint aggaszt,hogy mostanában sírásrohamok törnek rám,megint a padlón érzem magam,megint bélférgesnek gondolom magam és rondának.Csak bőgök,már elmondtam anyumnak is de csak annyit mondott hogy a fejemben rakjak rendet,de ez nem ilyen egyszerű.Szerintetek mit kellene tennem? 13/l

2015. jan. 25. 19:20
 1/1 anonim válasza:

13 évesen főleg a mostani generációban már ilyenkor teljesen felborulnak a hormonháztartások, így jelentkezhetnek erőteljes érzelmi kilengések és erre még rátesz egy lapáttal a saját magad által bebeszélt hülyeségek. 13 évesen ne azzal legyél elfoglalva, hogy mennyire vagy szép vagy csúnya, sovány vagy kövér hanem hogy jól tanulj az iskolában, legyenek céljaid hiszen az életedet még vígan tudod alakítani és hogy büszkék legyenek rád a szüleid.

Az is lehet, hogy 2-5 év múlva gyönyörű nő leszel, olyan mint szeretnéd, hiszen ilyenkor a testünkben bekövetkező változások kiszámíthatatlanok. A túlsúlyra meg nem az a megoldás, hogy hirtelen nem eszünk semmit, mert teljesen felborul a bioritmusod, aztán marad a csodálkozás meg a kétségbeesés ha valami lesz, ahogy az történik most is. Mozogni kell, összerakni egy kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag rendszeres étrendet és nem éjjel nappal a mcdögleszes és egyéb gyorséttermi kaját zabálni, ahogy ez divat mostanság a Te korosztályodban. Persze akinek nem inge nem veszi magára.

Javaslom, hogy fektess le magad előtt egy célt mind magánéleti, mind iskolai téren, a jövődet illetően és ne azon depizz hogy milyen csúnya vagy, mert lehet hogy az egyáltalán nem igaz, csak te beszéled be magadnak és ezáltal olyan energiákat pazarolsz el magadtól amiket sokkal hasznosabb és kellemesebb dolgokra is tudnál hasznosítani. Igaza van anyukádnak, tegyél rendet a fejedben, ne beszéld be magadnak mániákusan a sok szarságot, mert nincs értelme, nem igazak, nem lesz tőle jobb neked(sőőőőt....) és igen, bekövetkeznek ha állandóan ezen agyalsz....

2015. jan. 25. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!