Mit lehet tenni extra szorongás ellen?
Rettentően szorongok felelés közbe, de olyan extra mértékben élek meg minden egyes beszédhelyzetett, és ráadásul ez mellé még társul egy szociális fóbia.
Sedatív pc-t szedek, de nem vmi nagyon használ mostmár.
Tünetek: szédülés, hányinger, erős szívdobogás, extra izzadás, extra pirosság, remegés, fejfájás.
Valkai tud vmit ajánlani rá?
Olyat ne írjatok hogy mejnek el pszihologushoz, orvoshoz stb, vmi homeopátiás szert vagy vmi tippet/tanácsot aki hasonló cipőbe jár! Fontos lenne nagyon, most lesznek vizsgáim! Köszike!
Köszi, hogy írtál
Igen, elviselem, de egyre nehezebben tudom:S
Igen a pszihológus sajna nem jó, nem ér semmit kb csak nyugtatókat ír fel, ami sajna nem használ, és csak hozzászokok, és károsítja más szervem:D
te is ilyennel küzdesz?
Utolsó előtti válaszoló vagyok :)
Igen, már öt éve, és négy pszichomókus is kizsebelt, de semmi változás, csak néha tünetmentes ahogy írtam, amikor nyugisabb időszak van az életemben. Pl.: októberig nem volt semmi bajom, de egy csalódás óta(nem szerelmi)újra előjött :/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!