Pszichológus, plasztikai sebész, vagy mindkettő?
Betegesen gyűlölöm, ahogy kinézek, elsősorban az arcomat. Úgy érzem, ilyen adottságokkal soha nem élhetek át kölcsönös vonzalmon alapuló kapcsolatot, soha nem leszek felszabadult, boldog. Hiába mondják mások, hogy nincs velem baj, én sírni tudnék, amikor tükörbe nézek, úgy érzem, egy genetikai selejt vagyok. Ez az egész annyira rátelepszik a közérzetemre, hogy semmiben nem lelem már örömömet, nem érdekel semmi, szinte állandóan erre gondolok.
A kérdést kiírtam: segítene rajtam valamelyik? Ki lehet jönni ebből az állapotból?
"A pszichológus semmit sem fog tudni segíteni rajtad.Segíts magadon önfejlesztéssel, pozitív gondolkodással.Kezdd el és olvass könyveket önbizalom témában."
Minden ilyesmin túl vagyok, amin túl lehetek. Ezeket az önfejlesztő dolgokat mindig is bullshitnek és önáltatásnak éreztem.
Pedig nem az, nekem elhiheted.A leghatásosabb dolog amit tehet az ember önmagáért.
Hány könyvet olvastál el, milyen témában?Meddig csináltad az önfejlesztést?
Van egy olyan állapot, amit úgy hívnak, hogy "testképzavar". Ennek az a lényege, hogy nem reálisan látod a saját testedet, nem a valóságnak megfelelően. Ide tartozik például az anorexia is, amikor valaki már betegesen vékony, de még mindig túlsúlyosnak látja önmagát. De a testképzavar bármely testrészt érintheti, illetve többet is egyszerre, akár a megjelenésed egészét is.
1. A legfontosabb, hogy tudatosítsd magadban, hogy a testedhez való viszonyulásod nem felel meg a valóságnak.
2. A depressziót okozó gondolati rohanások, gondolati körök megállítása: folyton ezen járatod az agyadat, ehelyett próbáld megállítani a berögzült gondolatokat, csendet teremteni az elmédben, illetve mással foglalkozni.
3. Ha lány vagy, az arcod nagyon hatékonyan megváltoztatható sminkeléssel. Ha fiú vagy, csodát tehet egy új frizura, borosta, illetve a sportolással járó változások (igen, az arcon is).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!