Ki lehet gyógyulni?

A te betegségeid, nem elmebetegségek, tehát a megbolondulástól egyáltalán nincs okod félni, amikor ezt nekem magyarázta a pszichiáterem, akkor azért azt is hozzátette, hogy szerinte az is bőven nagy szívás, hogy olyan súlyos pánikbeteg vagyok, akik az utcára is alig bír kilépni :) A lényeg, nem vagy elmebajos, ettől nem kell aggódnod, szerintem meg lehet gyógyulni, bár tény, hogy én sokszor visszaesem, nálam is a pánik, szorongás, kényszerbetegség, fóbia kombó van, de vannak időszakok, amikor évekig is jól vagyok, máskor újra kijön, nem egyszerű és mindent be kell vetni a betegség ellen, mozgás, meditáció, táplálkozás, stb., a gyógyszer pedig sokszor inkább árt, mint használ, pl. most azért vannak megint pánikrohamaim mert megpróbáltam lerakni a gyógyszert.

Az, hogy félsz a megkattanástól az a pánikbetegség egyik tünete, szóval nem meglepő. Igyekezz minél kiegyensülyozottabban élni, ennél jobbat nem tudok javasolni és sokszor jót tesz ha néhány napra elmész nyaralni, az kiszakít a hétköznapi valóságból.