Tudtok sikertörténeteket pszichológiai problémák esetében?

pánik beteg voltam ... akkor még csak szép latin neve volt :)

doktornő írt gyógyszert (intézetben is voltam vagy két hetet), és közölte: ... ezt magának kell megoldania, mert a gyógyszer csak átmeneti segítséget nyújt.

OK!, és hogyan? - Relaxáljon, és kevés problémát vegyen magára.

Na kb egy -két évig voltam olyan szinten, hogy napi problémám igazából nem volt, de amikor elhagytam az országhatárt, vagy amikor alagútban mentem, vagy beültem egy moziba és lekapcsolták a világítást jött a rosszullét, szívdobogás, verítékezés ... aztán ez szép lassan elmúlt immár 30 éve, és azóta sem jött vissza