Miért vagyok ennyire érzékeny? Ez nem "fejleszthető" valahogyan?

Rettenetesen érzékeny vagyok! Mesélek egy viccet, és már könnyezek. Meg ha énekelek, akkor is folyton bekönnyezem. És sokat stresszelek meg sírok azon is, hogy 8.-os vagyok, és eddig volt elképzelésem, mi leszek, sulit is találtam, de kiderült, hogy nagyon gyenge suli. én pedig 4-es 5-ös átlagú vagyok, és azért egy jó suliba szeretnék járni. Már abban sem vagyok biztos, hogy tényleg az akarok-e lenni, amit kiválasztottam. És szakközép volt, szakmát nagyon szeretnék, valamit. De csak gimiből van olyan, ami tetszene valamennyire... Tanácstalan vagyok, és emiatt mindig rosszkedvű vagyok. kb 3 éve voltam egy 3 hónapig ősszel, és egy kicsit nyáron depressziós, és nem szeretném ha újra az lennék, mert nagyon rossz volt. Ezt a túlérzékenységet valahogy nem lehetne elmúlasztani? Köszönöm az értelmes válaszokat. Rossz szándékúak kerüljenek!