Ki lehet valahogyan gyógyulni a hipochondriából?

Véglegesen szerintem nem. Vannak jobb időszakok esetleg 1-2 év is eltelhet panasz nélkül. A relaxáció csökkenti a tüneteket és megnyújtaja a tünetmentes időszakot.

Én akkor gyógyultam ki 17-18 éves kori hipochondriámból, amikor összesítettem az addig magamnak beképzelt betegségeket, és kiderült, hogy már vagy 10-szer meg kellett volna halnom, miközben semmivel sem éreztem rosszabbul magam, mint korábban. Ezt végiggondolva megváltozott a hozzáállásom a témához.