Mit tegyek, hogy elmúljanak a rosszullétek?

Elég rossz volt az utóbbi pár hetem, sokat idegeskedtem nagyon durván... sokszor voltam rosszul, pánikrohamom is volt nem egyszer. Már rendeződnek a dolgaim, úgy már nem is vagyok ideges csak inkább tudat alatt. És sokszor begörcsöl a gyomrom és sokat van hányingerem is. Vagy pedig ájulásérzetem van, de inkább az első kettő. Mit tegyek, hogy elmúljanak?