Borderlineosok, amikor gyűlölitek magatokat akkor mitől szoktátok jobban érezni magatok?

Attól, hogy saját magamat ütögetem... De nem azért mondom, hogy Te is csináld azt, csak én tényleg jobban érzem maga tőle.

Attól, ha jól betépek. Vagy ha falba verem az öklöm vagy a fejem, de ez inkább dühroham esetén jellemző. Még nem jöttem rá, mitől lehetne "normálisan" jobb...

Én nem tudom, hogy az vagyok-e, klinikailag nem bizonyították még be (igaz, nem is jártam ilyen ügyben dokinál), de gyerekkoromban gyakran, mostanában pedig nagyon ritkán, de nekem is vannak öngyűlölő pillanataim. Az önpusztítás nem megoldás! (Én haraptam magam, meg ütöttem a falat ököllel, a harapásnak maradandó nyoma van.) Én ilyenkor próbálok nem erre figyelni, elterelni a gondolataim, közösségbe menni (nem nehéz, két gyerekem van :D), másokkal foglalkozni, vagy olyasmivel eltölteni az időm, amit szeretek csinálni... Van, hogy tükörbe nem akarok nézni, kényszeresen, ilyenkor várok egy kicsit, aztán tudatosan megyek a tükörhöz, hogy most akkor belenézünk, és szépen kielemezzük, hogy mi a retkes bajunk van magunkkal. Vagy ez, vagy az bejön, ha meg egyik se, mert jön a dühroham, és megint harapom magam, akkor utána annyira rossz a felismerés, hogy kárt tettem magamban, hogy az rettenet. Nekem nem éri meg... Igyekszem a fenti módszerekkel elkerülni, amennyire lehet!

sya én is ettöl szenvedtem a felsorolt tünetek azt mutatják igen ez a te betegséged! a legjobb amit tehetsz és ez nekem is bejött hogy utánanézel a betegségnek megtanulod szorol szora amit irnak rola vagyis rolad mert tudatosit hogy te milyen vagy és gondolkozz GONDOLKOZZ ez a legfontosabb! engen kezeltek vele de a gyogyszerek a betépés és sammi más nem olyan hatátásos mint az hogy átérezd a betegséged jo és rossz oldalát ezt tudatositsd és megint csak a cselekedeteid elött gondolkozz milyen érzés ez a környezetedben élöknek mert ha igazán bordos vagy akkor a legjobb szándéku ember vagy aki másnak nem árt csak magának de sokszor azzal ártasz a legtöbbet másoknak ha magadnak ártassz! ezt ne felejtsd el! a dokim azt mondta a gyogyulás utja ha nem hagyod hogy az érzelmeid irányitsanak mert mi az érzelmeinkkel élünk ezért a kitörések! mivel minden akár negativ akár pozitiv hatás ér azt 100 szorosan éljük meg és ezen uralkodj! fogadd el a betegséged és élj vele együtt de ugy hogy irányitod! ha bármiben segithetek nem bántsd magad irj nekem e-mailt! Segitek! én 10 éves korom ota élek ezzel 30 vagyok két gyermekem van most várom a harmadikat! hogy tudj rolam valamit!jo ha kibeszéled magadbol jobb mint az önbántalmazás csonkitás mert az akár egy életre megmarad!nekem is a késnyomok! kitartás!

a drog/ fűfogyasztás is borderline szindrómához vezet. ha nem akartok jobban benne lenni a szarban, akkor ne tépjetek, mert súlyosabb lesz! mindenkinek tanácsolom