Szerintetek érdemes szakemberhez fordulnom/kell e?

Az elmúlt 1,5-2 év elég nehezen alakult nagyon sok minden negatív dolog jött össze és nem tudom mit csináljak. A barátnőim egyre régebb óta mondják hogy menjek el pszichológushoz több ok miatt is. Pl: gyűlölöm magam és nem egyszer volt,hogy hánytattam magam, semmi önbizalmam nincs ami viszont senki nem mondana meg a közelemben mert ezt nagyon ritkán mutatom ki, nagyon sokszor vagyok szomorú az egyik pillanatban a másikban meg nagyon vidám, többször is előfordult hogy ok nélkül elkezdtem sírni,volt egy hosszú időszak amikor minden nap megakartam halni,mostanában majdenem minden éjjel sírva ébredek mert szinte mindig elveszítek valakit az álmaimban, többször előfordult,hogy pánikroham szerű tört rám vagyis én leginkább így tudnám megnevezni amikor légszomjam van,remegek és úgy érzem valami szétfeszít belülről.Illetve sokszor fáj a fejem,a gyomrom,hányingerem van és szinte állandóan fáradt vagyok.Ezeknek a háterében több személyes gond is állhat és nem tudom eldönteni,hogy lenne e értelme szakemberhez fordulni, mert néha úgy érzem hogy jobban vagyok és kezdek ki jönni belőle viszont nagyon sokszor vissza esem.Körübelül ennyi. 15/l