Hogyan a legjobb kezelni a hirtelen erős stresszt?
Figyelt kérdés
Elnyomni nem a legjobb, kiadni sem éppen ha nem akar valaki dühöngő őrültnek tűnni, nyugtatók függést okoznak, sportoláshoz meleg van, piálni sem a legjobb ötlet. Légzőgyakorlatok nem túl hatásosak. Hogy lehet megúszni maradandó károsodás nélkül?2014. aug. 1. 15:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Válium esetleg? Vagy arra nincs lehetőség?
2/3 A kérdező kommentje:
gondolom az is függőséget okoz.
2014. aug. 1. 16:11
3/3 anonim válasza:
Meditáció. Nem kell mesmmi extrára gondolni. Ha van olyan hely vagy helyzet ami már megtörtént veled azt idézd fel pár perc alatt. Nekem ilyen a Balaton part. Gondolatban bármi megtörténhet. én teljesen ki tudok kapcsolni pár pillanat alatt. de persze a stress helyzet nem szűnik meg ez által de fel lehet töltődni... Ilyesmi a jóga is..bár em tudom hogy az szóba jöhet-e...
A gyógyszert a mellékhatások miatt nem ajánlom..próbáltam..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!