A feledékenységem kezd egyre rosszabb lenni, mit ajánlotok?

20 éves vagyok [f] és kezd egyre tarthatatlanabb lenni ez az állapot. Egyre gyakrabban és egyre több mindent felejtek el. Persze nem a "fontos" dolgokat, értekezletekre meg ilyen "fontosabb" dolgokra mindig emlékszem, vagy legalábbis a felejtés itt hibahatáron belül van, na de a többi....

Rengeteget olvasok és minden könyvnek tudom a TARTALMÁT, de egyetlen szereplőt sem tudok felsorolni belőlük (vagy helyszínt) - kötelező olvasmányokkor is megdöbbentem, hogy a cselekményt tudom, de a főszereplőn kívül nem emlékszem semelyik szereplő nevére, sem hogy hol laktak, se semmilyen konkrétumra.

Ez vonatkozik a filmekre is... Tízszer kell megnéznem hogy ki is szerepelt benne, hogy végül megjegyezzem és a nevek ott is felejtősek.

De általában mindenhol... néha véletlenül rossz havernak mondok rossz nevet (azaz Pistit Józsinak hívom pl.), ha emlékszem is egy találkozóra, amire el kell mennem és el is megyek rá, de ott derül ki, hogy amit el kellene hoznom otthon hagytam, folyton elhagyom a dolgaimat, elfelejtem megcsinálni a kitűzött munkákat. Szinte mindennaposak a hasonló mondatok:

- Hé, haver, hogy is hívják azt az izét amivel újraélesztik az embereket? - Defibrillátor. Meg hasonló dolgok amiket 1000% hogy ismerek, de egyszerűen NEM TUDOM visszaidézni őket.

Szóval nem értem. Alzheimeres vagyok, vagy mi? Családomban senki nem ilyen, alkoholizálni sem alkoholizálok (na jó :D néhány havonta azért egy részeg este belefér), drogot sem fogyasztok, sőt! nagyon ritkán vagyok beteg, erős immunrendszerrel és nem veszem be a felesleges gyógyszereket sem amiket az orvos kiír a náthákra meg hasonló egynapos betegségekre. Nem hazudok, nem élek valami egészségesen (répa, futás meg miegymás :D - inkább a kóla és a sorozatok a gépen) De a munkám koncentrációt igényel és félek, így nem leszek alkalmas elvégezni. Mit ajánlotok eme helyzet javítására?