Gyakran érzem a késztetést, hogy megütnék valakit, tönkretennék valamit, de természetesen ez nem történik meg, ami szerintem még rosszabb! Mit csináljak, hogy küzdjem le ezt az agressziót?

Küzdősport, vagy akármilyen másmilyen sport, amit gyakran űzöl, és jól lefáraszt. Aki fizikailag és szellemileg is le van terhelve, megfelelő mértékben és le tudja vezetni a feszkót, annak csak betegség esetén jut ilyen az eszébe. A pánikbetegség meg ugye más kategória.

A küzdősport tényleg jó ötlet!

Küzdősport, olyan ahol sokat ütnek meg rúgnak.

Jársz pszichológushoz?

Menj, aztán vágj fát, ott kiélheted magad....és hasznos is lennél :D