Ez depresszió, vagy csak így jön le a sok stressz?

Nemrég vettem észre, hogy nagyon furán viselkedek. Egyik pillanatban örülök mindennek, vigyorgok, aztán a másikban az ágyban ülök nyakig betakarózva, piros orral és szemmel, mert kisírtam. Általában nem is tudom miért sírok, csak előjön és egyszerűen akárhogy is próbálom, bármilyen erővel, kijön. Társaságban is volt már ilyen, ilyenkor azt mondtam, rosszul vagyok és kimentem a mosdóba. És nem tudom visszafogni ilyenkor. Most olvastam utána, és azt írták valahol, hogy a hirtelen hangulatváltások depresszió tünetei is lehetnek. Szerintetek? 15/L