Mit tehetek az újra visszatérő depresszióval?

Megfelelő kezeléssel már meg kellett volna gyógyulnod.

Kiképzett terapeuta a pszichológusod?

Milyen módszerrel kezel?

Úristen, ez iszonyat kavarás, amiket leírsz...

Először is: a háziorvos mindenhez ért, vagyis igazából semmihez. Ne nála írass fel gyógyszert!!! Menj el pszichiáterhez, aki a beszélgetés mellett fel tud írni gyógyszert. Amilyen tüneteket írsz, ahhoz már gyógyszeres kezelés kell tényleg, de ne a háziorvostól!!!

Már csak azért is, mert szakorvos olcsóbban tud felírni receptet a saját területén belül. És nem csak a frontin létezik.

Tudom, hogy milyen szar ez, főleg vizsgaidőszakban, amikor "nincs idő" rosszul lenni. Na ilyenkor jön jól az antidepresszáns. Ha megegyeztek valamiben a pszichiáterrel, akkor azt viszont ne félj szedni, mert segít átlendíteni a holtpontokon. Előbb-utóbb megtanulod saját magad kezelni a szorongást (a pánikroham is szorongás, csak nagyobb amplitudójú - remélem van ilyen szó, így leírva :D ). Ebben segít a terápia és a gyógyszer, mert segít legyőzni a tüneteket. Aztán előbb utóbb kikerülsz ebből az élethelyzetből/gondolatvilágból.