Hogyan viselkedik egy szociális fóbiás ember?

Rajtam csak annyi látszik kívülről, hogy hétköznapokban csendes vagyok, nem megyek oda idegenekhez beszélgetni, illetve stresszhelyzetben, mondjuk amikor emberek előtt kell beszélnem, akkor jobban idegesebb vagyok az átlagnál, láthatóan remegek, izzadok. De ezen kívül senki nem tudná megmondani, hogy szociális fóbiám van. Belül majd meghalok az idegességtől, ha emberekkel kell beszélnem, de kívülről nem igazán látszik.

Egyébként a szociális fóbia mértékétől függ, hogy egy átlagember észreveszi-e. Van akinél annyira súlyos, hogy a másik ember szemébe sem mer nézni, vagy amikor beszélnek hozzá nem nagyon válaszol, legfeljebb egyszavas válaszokat ad, alapból úgy néz ki mint aki meg van félemlítve - láttam már ilyet is.